ASEQ-EHAQ

L'Association pour la santé environnementale du Québec / Environmental Health Association of Québec

Boîte à outils sociale

Boîte à outils sociale

1- Trousse de premiers soins

Ce document traite de l’importance de préparer une trousse de premiers soins pour les personnes atteintes de sensibilité chimique multiple (SCM) afin d’aider à atténuer les effets des urgences et des catastrophes, en mettant l’accent sur le choix d’articles les moins toxiques et sans parfum..

2- La préparation des aliments

Ce document fournit des conseils et des lignes directrices pour la préparation des repas en tenant compte de la sensibilité chimique multiple (SCM).

3- Manger bio avec un budget limité

Ce document fournit des conseils pour manger bio avec un budget limité, en soulignant l’importance de donner la priorité aux choix biologiques pour certains fruits et légumes.

4- 10 conseils pour faire de l’exercice

Ce document fournit des conseils pour intégrer l’exercice physique dans la routine des personnes atteintes de sensibilité chimique multiple (SCM) de manière sûre et confortable.

5- Conseils pour éliminer les moisissures de votre maison

Ce document fournit des conseils pour maintenir un environnement exempt de moisissures et décrit les étapes de base pour le nettoyage et la prévention des moisissures.

6 – Calendrier du nettoyage saisonnier des locataires (location)

Ces conseils saisonniers sont conçus pour aider à optimiser la qualité de l’air intérieur tout au long de l’année, en particulier pour les locataires.

7 – Calendrier du nettoyage saisonnier pour les propriétaires

Ces conseils saisonniers pour les propriétaires sont conçus pour aider à optimiser la qualité de l’air intérieur tout au long de l’année.

8 – Rénovations de la maison – Créer un environnement sain

Ce document fournit des conseils tels que les certifications, et souligne l’importance de donner la priorité aux matériaux et aux produits dont les émissions chimiques sont nulles ou faibles lorsque l’on se lance dans la rénovation d’une maison